お知らせ– category –
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お知らせ暑さダメージからココロとカラダを守る3つのポイント
こんにちは福岡早良区のフェイシャルエステ&ホルモンバランスプランナーの飛田奈緒子です^ ^今年は梅雨明けがとても早かったですね。わたしが住む福岡では、昨年より21日も早かったそうです。0歳の娘も汗っかきで水分補給がかかせません^^;さて、例年... -
お知らせいつも疲れている人の3つの特徴
こんにちは福岡早良区のフェイシャルエステ&ホルモンバランスプランナーの飛田奈緒子です^ ^さて、あなたは寝ても疲れがとれず朝からカラダが重く起き上がれなかったり体力がなく疲れやすいから休みの日のお出かけも億劫になったりすることはありませ... -
お知らせ雨の日の頭痛にやっておくべきこと
こんにちは福岡早良区のフェイシャルエステ&ホルモンバランスプランナーの飛田奈緒子です^ ^今年も半分が過ぎ季節は梅雨に入ろうとしています。この時期、日本は雨、雨。⚫︎頭痛がする⚫︎身体が重だるい⚫︎疲れやすい⚫︎眠く... -
お知らせ生理前のイライラどう解消する?
こんにちは福岡早良区のフェイシャルエステ&ホルモンバランスプランナーの飛田奈緒子です^ ^【今日は生理前のイライラの解消法が分かり、その時期を快適に過ごせる方法についてお伝えしますね♪】さて、あなたは生理前になると気分が落ち込みやすかった...
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